Jumpata voi myös ihan itse, kotona. Tarvitaan vaan vähäsen viitseliäisyyttä ja ehkä jokin ohjelmakin. Siihen helpotusta tästä: FIN Pariharjoitteet interactive Loppu on sitten itsestä kiinni. Tästä seuraavasta kuvasta voisi … Lue lisää
NYT VUONNA 2022 Kävelykipinä järjestetään uudemman kerran. Me haastamme niin liikunta-, eläkeläis- ja terveysjärjestöt kuin kaikki Suomen kunnatkin kävelemään. Kampanja-aika on 1.5. – 30.9.2022. Mikä Kävelykipinä? Kävelykipinä on kampanja, joka … Lue lisää
Noh Seija, liikkumalla se kömpelyys paranee. Tasapainoharjoittelu helpoilla liikkeillä on hyvä lääke siihen. Kuten tuossa kuvassakin lukee niin liikkua voi myös huomaamatta jos käyttää hyötyliikuntaa hyväkseen. Tästä voit ladata … Lue lisää
Mittarilukema pyydetään ilmoittamaan vähintään kerran vuodessa. Lukeman voi ilmoittaa ensisijaisesti KulutusWebin kautta, mutta sen voi edelleen ilmoittaa myös mittarilukukortilla, puhelimitse sekä sähköpostitse. KulutusWebiin kirjautuminen tapahtuu omalla kulutuspisteen-, sekä mittarinumerolla jotka … Lue lisää
Nooh… sää on tänään mikä on mutta muuten hyvä neuvo: Lenkki menee paljon rattoisammin hyvän ystävän seurassa, vaikka ystävä oliskin puhelimen päässä. Jos et tänään lähde lenkille niin tässä on … Lue lisää
Tästä se lähtee, maanantai 4.4. ja Ikiliikkuja kampanja. Tervetuloa mukaan innostumaan ja innostamaan. Älä ole Anneli! Mieli positiiviseksi ja ota haltuun tästä pieni voima ja tasapainoharjoitus: FIN Voima ja tasapaino … Lue lisää
Onko sinulla lähes plakkarissa jo viestinnän tai markkinointialan tutkinto, mutta harjoittelu vielä puuttuu? Tule harjoittelemaan viestinnän ja markkinoinnin kiemuroita kuntamaailmassa – miten tavoitetaan massoja pienellä budjetilla tai järjestetään tapahtuma nyhjää … Lue lisää
Hoitajajärjestöt SuPerin ja Tehyn lakko alkaa kuudessa sairaanhoitopiirissä 1.4.2022. Lakko koskee myös Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiriä, HUS. Lakon aikana HUS pystyy turvaamaan vain kiireelliset palvelut ja tutkimukset. Suurin osa näytteenotto-, … Lue lisää
Tänään on kaikkiin koteihin Lapinjärvellä jaettu vuoden ensimmäinen kuntalaistiedote, johon on koottu perustietoa sekä ajankohtaisia aiheita kunnan toiminnoista. Tavoitteenamme on lähettää vastaava tiedote noin kolmen kuukauden välein paperisena kaikkiin koteihin, … Lue lisää
