IKILIIKKUJA 2022 – Perjantai

Jumpata voi myös ihan itse, kotona. Tarvitaan vaan vähäsen viitseliäisyyttä ja ehkä jokin ohjelmakin. Siihen helpotusta tästä: FIN Pariharjoitteet interactive Loppu on sitten itsestä kiinni.

 

Tästä seuraavasta kuvasta voisi heittää haastetta liikunnanohjaajille ja liikuntaa ohjaaville asukkaille Lapinjärvellä, unohtamatta myöskään työikäiset jotka liikkuvat terveytensä nähden liian vähän!