Seniori liikuntaa

Lapinjärven kunnan kuntoutus toimii sekä ryhmä- että yksilökuntoutuksena. Kuntosaliryhmät toimivat Siviilipalvelukeskuksen alueella kuntosalissa ja tasapainoryhmä kahdesti viikossa Rauhalantie 3:ssa.

Liikuntaryhmässä kohennamme yleiskuntoa ja lihasvoimaa, joka usein iän myötä heikkenee.

Jos Sinusta tuntuu, että tarvitset fysioterapeuttista neuvontaa tai kuntoutusta niin ota yhteyttä puhelimitse.

 

Kuntosali Sivarikeskus

Maanantaina klo 14.00

Keskiviikkona klo 14.00

Perjantaina klo 12.00

Tasapainoryhmä Rauhalantie 3 A

Maanantai klo 12.30

Keskiviikko klo 12.30

Ota yhteyttä

Fysioterapeutti AMK
Kaj Ikäheimo
050 3665011
kai.ikaheimo@lapinjarvi.fi